在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 34.55克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Dirol Жвачка , Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картошка Вареная. 晚餐: Ikea Шоколад Молочный, Магнит Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Родные Просторы Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|