在2021年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 109.98克 | 碳水物: 125.32克.
早餐: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. 晚餐: Pan Blanco, Albondigas de pollo. 小食/其他: Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Pan de Molde Rústico . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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