在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 62.53克.
早餐: Egg White, Big Muscles Frotein. 午餐: Dal Makhani, Aashirvaad Roti, Fish. 晚餐: Fish, Paneer, Egg White , Dal Makhani. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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