在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 22.05克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 99.25克.
早餐: Селянське Молоко 2,6%, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), JS Лапша Удон. 午餐: Apple. 晚餐: Своя Линия Кешью, Добров Сервелат, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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