在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 127.12克 | 蛋白质: 43.99克 | 碳水物: 14.01克.
晚餐: Печень Трески, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 更多的......
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稳定体重
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