注册  |  登录

uly79的日记, 2021年02月10日


查看饮食日历, 2021年02月10日:
1177 千卡 脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 129.54克.   早餐: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кускус (Вареный). 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. 小食/其他: Чай с Лимоном, Магнит Грейпфрут , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. 更多的......
2129 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


uly79的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。