在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 146.18克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 45.87克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб микро &2, Яготинский Сливки 15%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Метро Киви. 午餐: Печенье с тыквой, Джем клубничный 26 гр, Now Foods Omega 3, Шоколад на вес 49 гр, President Сметана 30%, Суп пюре тыква 298 гр. 晚餐: Запеканка рыбная, Aro Лосось Слабосоленный, Пекинская Капуста, Хлеб микро &2, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Шоколад на вес 49 гр. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|