在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 116.76克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: ПП Кекс, Кофе с Молоком, Сырное суфле. 午餐: Клементины, Творог с Фруктами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Банан, Чай, Вареное Яйцо, Главсуп Суп Грибной с Сыром. 晚餐: Банан, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Овощами. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Мука Овсяная, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир "Голубая Лагуна" с Ароматом "Бабл Гам" . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|