在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 46.91克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Кукурузная Каша, Бефстроганов. 晚餐: Словяночка Ряженка 4%, Яблоко, Ferrero Конфета, Курага, Сыр Бри, Кешью, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухари, Хлеб Цельнозерновой, Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|