在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 135.36克.
早餐: Ленивые Вареники, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Яйцо, Лаваш Армянский. 午餐: Сметана 15%, Капустный Салат, Буженина, Гороховый Суп, Сильпо Хлеб Литовский . 小食/其他: Santavita Ассорти Ореховое, Блинчики. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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