在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 121.16克 | 碳水物: 255.77克.
早餐: Bjorg Lait de Soja Vanille, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Quaker Flocons d'avoine (40g), HSN Essentials Isolat Protéines de Soja. 午餐: Heinz Coulis de Tomate, Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Lima Tahin Nature, Bjorg Lait de Coco Fluide, Oranges, Bjorg Lait de Soja Vanille, Saint Eloi Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Notre Jardin Courgettes Surgelées. 晚餐: Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Barilla Pâtes à la Farine de Pois Chiches, Primevère Beurre Végétal, Oranges, Bjorg Tofu Nature, Chou Vert Cuit. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Paquito Figues Sèches. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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