在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 168.92克.
早餐: Красный Октябрь Красный Мак, Домик в деревне Молоко 1,5%, Обычные Блины, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста, Банан. 午餐: Campina Сливки Порционные, Мама Лама Творог с Манго. 晚餐: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Запеченные Мюсли Bio Culture, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture. 小食/其他: Шоколадница Капучино, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|