在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 33.54克 | 碳水物: 16.15克.
早餐: Café Instantâneo (em Pó). 午餐: Salada Vinagrete, Big Frango Sobrecoxas, Abobrinha Cozida. 晚餐: Abobrinha Italiana, Sobrecoxa de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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