在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 116.93克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 71.16克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Отруби, Яготинский Сливки 15%, Хлеб в микро 190 гр, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Бразильские Орехи, Английский Грецкий Орех, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Яготинский Сметана 21%, Запеканка абрикос 184 гр, Now Foods Omega 3, Борщ 278 гр, Шоколад на вес 49 гр, Лимон. 晚餐: Nordic Овсяные Отруби, Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Черная Смородина, Тыквенные Семечки, Йогурт из Цельного Молока, Голубика, Малина, Авокадо, Абрикос. 小食/其他: Сироп Лактулозы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|