|
ОГ 100 ; ОТ 87 ; ОЖ 99 ; ОБ 108
|
77.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 151.91克.
早餐: Колбаса, Сыр, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Чайка Хлеб Подовый. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Сгущенное Молоко, Elite Цикорий, Жареное Яйцо, De Luxe Tagliatelle . 晚餐: Bounty Батончик, Кофе, Оливковое Масло, De Luxe Tagliatelle , Куриный Бульон. 小食/其他: Карапуз Пюре Яблоко и Персик, Своя Лінія Оливки без Кісточки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|