在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 129.54克 | 碳水物: 292.41克.
早餐: Monoprix Houmous, Bjorg Pain Complet Avoine, HSN Essentials Isolat Protéines de Soja. 午餐: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Auchan Bio Huile d'olive Vierge Extra, Kiwi, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Lentilles. 晚餐: Cristaline Eau de Source, Simplement Bon et Bio Farine de Blé T65, Kikkoman Soja Sauce, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), HSN Essentials Isolat Protéines de Soja, Rigoni di Asiago Nocciolata, Bicarbonate de Soude, Bjorg Lait de Soja Vanille. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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