在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 143.02克.
早餐: Café (Instantâneo). 午餐: Giraffas Purê de Batatas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Pastel de Queijo. 小食/其他: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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