在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 114.50克.
早餐: Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Ensalada Variada, Hacendado Alubia Blanca, Chef Select Salsa Pesto, Gallo Pasta sin Gluten. 晚餐: Mercadona Piña Natural Pelada , Aneto Caldo Natural de Verduras, Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Menestra de Verduras, Hacendado Brócoli Congelado, Lidl Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|