在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 106.35克.
早餐: Яшкино Конфеты Крокант, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Авокадо, Дружба Плавленный Сыр Классический, Ого Хлебцы Гречневые. 午餐: Сыр Российский, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Гречневые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Простоквашино Сметана 15%, Лента Борщ с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Цукаты, Яшкино Конфеты Крокант, Творог 5%. 小食/其他: Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|