在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2699 千卡
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脂肪: 74.28克 | 蛋白质: 100.25克 | 碳水物: 230.16克.
早餐: Cappuccino, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Gekochtes Ei, Äpfel, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. 午餐: Äpfel, K-Classic Leberwurst Grob, Gouda, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. 晚餐: Cocktailtomaten, Hofmaier Kochschinken, Ketchup, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia Kräuter So Leicht, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Bioland Bio Vollkornbrot. 小食/其他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kinder Country. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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