注册  |  登录

Аленка Кузьмина的日记, 2021年01月26日

Обожаю когда и вкусно и красиво! Каждый раз вожусь с огромным удовольствием)

查看饮食日历, 2021年01月26日:
1144 千卡 脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 78.81克.   早餐: Fish House Тунец Натуральный. 午餐: Киноа (Вареный), Редис, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Телятина Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Черный. 小食/其他: Сыр Фета, Кабачок Гриль, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. 更多的......

202支持者    支持   

评论 
Очень красиво и аппетитно 
2021年01月26日 会员:: solar.wind
Спасибо большое! И скушали с удовольствием)) я теперь на ПП еще больше стараюсь учиться красиво приготовленные блюда оформлять, получаю и гастрономическое и эстетическое удовольствие!  
2021年01月26日 会员:: Аленка Кузьмина
Смотрится ну очень аппетитно 😋 
2021年01月26日 会员:: zweifach_mami
Спасибо, за поддержку! От Вас она особенно дорога! Это не лесть, это искренне! Приятно, что нашли меня)  
2021年01月26日 会员:: Аленка Кузьмина
Ну очень красиво!!!радует глаз 👍🏻 
2021年01月26日 会员:: irkapost0803
irkapost0803 Доброе утро, Ирочка! Спасибо! А когда радуеться глаз, то и желудку вкуснее! жаль не сделала альтернативное фото бутерброда, который сделал муж, мне дождавшись меня... Это было бы эффектное сравнкние))) Но, от перестановки мест слагаемых сумма не меняеться, но так конечно аппетитнее!  
2021年01月27日 会员:: Аленка Кузьмина
Вы такая молодец,а я ленюсь пока,так набросала и ладно,тоже надо приучаться,чтоб было немного,красиво,тогда и есть приятней,а уж смотреть на работу других,вообще,кайф👌🏻🔥 
2021年01月27日 会员:: irkapost0803
Спасибо, Ирочка! Я только не давно стала так стараться) Тоже еще учусь и подсматриваю, за более опытными творцами, но с их разрешения) А начала, когда перешла на ПП. Думала ПП, это скучно, не вкусненько, но тонда должно быть хотя бы КРАСИВО! А оказалось - и ВКУСНО, И ИНТЕРЕСНО, И КРАСИВО! А пока возишься с укладкой, еще то удовольствие получаешь) особенно когда уде ввиде фото! Так что, НАЧИНАЙТЕ ИРОЧКА, украшать стол, а за ним и жизнь краше!!!  
2021年01月27日 会员:: Аленка Кузьмина
Аленка Кузьмина, когда друг друга поддерживают, это же очень прекрасно 🤗, всех благ вам.  
2021年01月27日 会员:: zweifach_mami
Спасибо большое! Вот, видите! Сколько у Вас последователей, учеников! Вы меня поддержали, а я с удовольствием отдаю эту поддержу дальше девочкам! Пусть мир станет чуточку прекоаснее!! Пусть даже для начала на наших столах, начнем с малого)) СПАСИБО ВАМ 
2021年01月27日 会员:: Аленка Кузьмина
zweifach_mami что то не получилось сразу скопировать НИК, а имени Вашего, к сожалению, не знаю... Предыдущий комент, со словами благодарности, это ВСЕ ВАМ!!!  
2021年01月27日 会员:: Аленка Кузьмина
Хочу сказать СПАСИБО ВСЕМ, кто меня поддерживает!!! Я новичок, нет еще двух недель, как я с Вами.А получила уже столько внимания и поддержки! СПА- СИ- БО!!!  
2021年01月27日 会员:: Аленка Кузьмина
Тоже три недели только ,приятно общаться,получать ответы на не понятные пока мне вопросы и ощущать .что ты не одна в таком весе и не одной трудно💪🏻 
2021年01月27日 会员:: irkapost0803
Да, Ирочка, согласна с Вами! Здесь такая колоссальная подержка от "дембелей" и не только)) Та поддержка, которой нам не хватает в нашем окружении... Не все понимают, а если и понимают, то помочь мало чем могут. А тут уже много таких как мы, но уже есть свой путь проб и ошибок, знаний, и главное все такие отзывчивые! Это сейчас, к сожалению редкость..  
2021年01月27日 会员:: Аленка Кузьмина
Аленка, ну просто картина! 👍🏻 жалко есть такую клумбу😆 🌹 
2021年01月27日 会员:: РозМарина
РозМарина Мариночка, добрый вечер! Ну развеселили))) Я кушала закрыв глаза))  
2021年01月27日 会员:: Аленка Кузьмина
красиво! 
2021年01月27日 会员:: terezakorkina
terezakorkina СПАСИБО большое! Поверьте, я ооочень старалась)  
2021年01月28日 会员:: Аленка Кузьмина

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Аленка Кузьмина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。