在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем, Ятрань Сардельки с Молоком, Гречка Отварная. 晚餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Квашеная Капуста, Куриные Котлеты. 小食/其他: Мёд, Творог 5%, Конти Супер Контик с Орехом, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|