在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 38.04克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 103.18克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. 晚餐: Печень Говяжья, Пюре из Цветной Капусты. 小食/其他: Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
litvinenkotatyana385的体重历史
|