在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 128.81克.
早餐: Компот из Сухофруктов, Джемы и Варенья, Сметана , Блинчики, Говядина Отварная, Клементины, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Спагетти, Котлета Говяжья, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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