在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Мед, Ферма Сметана 15%, Банановые панкейки. 午餐: Sosedi Чипсы Яблочные, Морковь, Премія Творог 5%, Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, Козуб Сыр Сулугуни . 晚餐: Оливье. 小食/其他: АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Сильпо Апельсин, Sosedi Чипсы Яблочные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|