在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 93.17克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 268.56克.
早餐: Чай, Пирог с Вишней. 午餐: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша на Молоке, Шампиньоны в Сметане. 晚餐: Торчин Соус Бургер, Томатный Кетчуп, Дижонская Горчица, Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Ферма Масло Сливочное 73%, Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Омлет с Молоком, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Чай. 小食/其他: Киви, БКК Торт Пражский с Вишней, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Жако Зефир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|