在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 229.20克.
早餐: Rügener Bade Junge der Cremige, Äpfel, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. 午餐: Salzgurken, Äpfel, Cocktailtomaten, Rügener Bade Junge der Cremige, Aldi Putenbrustfilet, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. 晚餐: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Ketchup, Leichter Genuss Geflügel Salami , Putenbrust Fleisch, Philadelphia Kräuter So Leicht, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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