在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 78.74克.
早餐: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. 午餐: Шампиньоны, Сыр Российский, Запеченный Картофель. 晚餐: Говядина Тушеная, Светлое Пиво. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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