Sarahstevens26的日记, 2014年01月28日

9 stone 11 and a half! Lowest ever
Day 1 of period.

62.4 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 8.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月28日:

499 千卡

脂肪: 7.17克 | 蛋白质: 23.49克 | 碳水物: 84.36克. 早餐: Weetabix Weetabix. 午餐: Tangerine. 晚餐: Weight Watchers Spaghetti Bolognese. 更多的......

1915 千卡

运动: An belt - 1 小时, 健身器（中度的） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Sarahstevens26的体重历史