在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 23.76克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 117.05克.
早餐: Lemon Juice, Egg White. 午餐: Khichdi, Soybeans (Mature Seeds), Green Peas, Paneer, Fish, Aashirvaad Roti. 晚餐: Kala Chana, Nutrela Soya Chunks, Paneer, Fish. 小食/其他: Khichdi. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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