在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Чай, Киевхлеб Лаваш Персидский, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Сыр Российский, Белый Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Киевхлеб Лаваш Персидский, Гороховый Суп. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|