在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 180.69克 | 蛋白质: 152.96克 | 碳水物: 48.12克.
早餐: Pistachenoten. 午餐: Hardgekookt Ei, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Lidl Rijstwafel. 晚餐: Gerookte Makreel, Jumbo Gerookte Makreel, AH Ovengroente Courgette, Paprika en Tomaat . 小食/其他: Optimel Aardbei Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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