在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 201.99克.
早餐: Славянка Три-Икс Нуга с Йогуртом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Каша кукурузная, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сыр Голландский, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Лук, Морковь, Приготовленные Грибы, Увелка Горох Колотый, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 晚餐: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Цикорий, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Ермолино Печенье "Малиновка", Подсолнечное Масло, Карась. 小食/其他: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Варенье малиновое, Творог (Обезжиренный), Варенье малиновое, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|