在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 110.58克.
早餐: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Кофе. 午餐: МКС Плавленый Сырный Продукт Ташлянский Белые Грибы, Кофе, Помидоры, 5 Морей Икра Трески, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Роллтон Бульон Домашний Грибной. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Банан, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
litvinenkotatyana385的体重历史
|