在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 183.44克.
早餐: Формула Смаку Хлеб Ржаной Диабетический , Своя Линия Майонезный Соус 30%, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, De Luxe Спагетти . 晚餐: Мёд, Яблоко. 小食/其他: Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|