在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 184.47克.
早餐: Kiwi, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 午餐: Envia Yaourt Végétal , Épinard, Carrefour Tomates Séchées , Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. 晚餐: Lidl Compote Pomme Fraise , Poivrons, Yumyum Nouilles Poulet, Lidl Filet de Poulet. 小食/其他: Sojasun Yaourt Nature, Sucre, HEMA Peanut Butter, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|