在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 144.96克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. 午餐: Президент Сыр Плавленый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Роллтон Бульон Домашний Грибной, Гармония Сметана 20%. 小食/其他: Кофе, Банан, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
litvinenkotatyana385的体重历史
|