注册  |  登录

zosyasa的日记, 2021年01月17日

обед. весенний суп с тефтелями из телятины. хлебцы с творогом,плавленным сырком и оливками.

查看饮食日历, 2021年01月17日:
1923 千卡 脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 115.34克 | 碳水物: 172.54克.   早餐: Миндаль, McDonald's Капучино Средний, Помело, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке. 午餐: Творог, Обычные Блины, Плавленный Сыр, Творог 5%, Оливки, Жменька Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Корона Шоколад Черный 57%, Лук, Селедка, Запеканка куриная с грибами, Помело, Сыр Российский, Господарочка Кабачки Маринованые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Корона Шоколад Черный 57%, Пирог с Вишней, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Изюминка. 更多的......
1483 千卡 运动: 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 20 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zosyasa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。