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80 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 53.69克 | 碳水物: 271.57克.
早餐: Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Esnaola Dulce de Membrillo, Manzana Roja, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 午餐: Tarta de Verdura, Torta vegana. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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