在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 141.52克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 60.67克.
早餐: Сироп Лактулозы, Яготинская Сметана 21%, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко, Хлеб в микро 166гр, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. 午餐: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Яготинский Сметана 21%, Джем клубничный 26 гр, Шоколад конфеты 23 гр, Суп пюре тыква 275 гр, Кекс сникерс, Котлеты. 晚餐: Яйцо Куриное, Taciaty Крем Сыр, Овощное рагу 945 гр, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Петрушка, Укроп, Блинчики 100 гр 14.01.21. 小食/其他: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|