在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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106.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 129.81克 | 蛋白质: 198.98克 | 碳水物: 10.89克.
早餐: Болгарский Перец, Сыр Камамбер, Хек, Сливочное Масло, Сметана 15%, Яйцо, Eco Liya Кокосовая Мука . 午餐: Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Хек Запеченный, Сыр Камамбер. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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