在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
676 千卡
|
脂肪: 10.68克 | 蛋白质: 46.95克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: Farmacity Mix de Frutas Secas, Bahia Champignones Enteros al Natural, Huevo Blanco Cocido, Arrozen Galleta de Arroz. 午餐: Powerade Powerade, Zapallo, Lentejas Hervidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Gentech Whey Protein 7900. 小食/其他: Farmacity Mix de Frutas Secas, Manzanas (sin Cáscara), Naranjas. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|