在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 156.52克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кулиничи Калач Новый. 午餐: Верес Перец Сладкий, De Luxe Макароны , Руна Кетча , Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Глобино Балык Монастырский, Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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