在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 143.32克 | 蛋白质: 143.73克 | 碳水物: 37.17克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Сильпо Авокадо Хаас, Розумний Вибір Цукор, Сыр Маасдам, Лук, Своя Лінія Шпинат, Яйцо Куриное, Сало, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось. 午餐: Суп овощной на курином бульоне. 晚餐: President Сметана 15%, Пекинская Капуста, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриные котлеты из филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печень Свиная, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Своя Лінія Семечки. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|