在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 89.21克.
早餐: Песочное Печенье, Холодец, Les Chateaux De France Бри, Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий, Сильпо Оливье. 午餐: Ятрань Шинка по-Киевски, Приготовленные Грибы, Галя Балувана Голубцы с Мясом. 晚餐: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|