在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 78.33克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сосиски из Говядины. 午餐: Холодец, Елизавета Хлебцы Вафельные. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Чечевичный Суп. 小食/其他: Холодец, Tuc Крекеры с Сыром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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