9 STONE 13 POUNDS
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63.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 34.87克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Fresh Pork Sausage, Hovis Best of Both Medium, Soft Boiled Egg. 晚餐: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Belly. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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