在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 220.72克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Vegeta Айвар, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Морковь. 小食/其他: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Поджаренный Белый Хлеб, Морковь, Ritter Sport Чёрный Шоколад . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|