在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2674 千卡
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脂肪: 111.68克 | 蛋白质: 115.68克 | 碳水物: 267.26克.
早餐: Wodka, Duplo White , Äpfel, Metzgerfrisch Farmerschinken, Grünländer Mild & Nussig, Philadelphia Kräuter So Leicht, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. 午餐: Käsesoße, Paniertes Schnitzel, Butter, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Wodka, Duplo White , Ketchup, Bäckerkrönung Malzmehrkornbrot, Ketchup, Grünländer Mild & Nussig, Ketchup, Wiltmann Geflügel-Salami, Metzgerfrisch Farmerschinken, Buko Pikante Kräuter Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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