注册  |  登录

°Niradjana♡的日记, 2014年01月17日

在2014年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月17日:
1326 千卡 脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 175.27克.   早餐: Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Ашан Творог 0%. 午餐: Бабаевский Конфеты Белочка, Оливковое Масло, Arla Apetina Feta Light, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Гороховый. 晚餐: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Шарлиз Пастила, Arla Apetina Feta Light, Говядина Тушеная, Сибирский деликатес Пельмени Мамины, Гречка Отварная. 小食/其他: Сахарный Песок, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас. 更多的......
2022 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


°Niradjana♡的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。